ОНЛАЙН СЕЗОН ФИТНЕС-ДЕВИЧНИКА «ПУТЬ СИЛЫ»

Готова зарядиться силой и энергией?
4 недели питания и тренировок, не выходя из дома.
Старт уже 29 сентября!

29 сентября

старт онлайн-сезона
4 недели

длительность сезона
12 тренировок

в формате «смотри и повторяй»

Я знаю, как иногда сложно самой собраться на тренировки: работа, дела, постоянная усталость…

Но есть и другой выход: онлайн-занятия в домашних условиях! Для этого тебе не нужно ничего, кроме желания и времени на занятие.

Добро пожаловать на фитнес-девичник онлайн!

Ксюша Смуглянка

Организатор фитнес-девичника в Тюмени

Если тебе хочется:

Взбодриться

Почувствовать силу и уверенность в теле
Наладить питание

Разобраться с едой и перестать заедать стресс
Попасть в круг единомышленниц

Общаться с девушками, которые с тобой на твоей волне
Измениться внешне

Снизить вес и подтянуть свое тело

…то этот сезон для тебя!

Приз 5000 рублей

за лучшее преображение
12 тренировок

2 разнообразных занятия в неделю (функционал, zumba, табата, круговые занятия) и одна тренировка выходного дня для восстановления
Эфиры со специалистами

эндокринолог, психолог, сексолог — задавай вопрос и получай ответ
Основы рационального питания

вся информация, как сбалансировать и выстроить рацион так, чтобы снижать вес
Контроль и помощь

в чате тренер будет проверять дневники и отвечать на вопросы
Общение и мотивация

круг единомышленниц и приятного общения

Хочешь попробовать?

Тогда нажимай на play и зажги на танцевальной тренировке прямо сейчас!
Подобные и другие занятия будут ждать тебя в онлайн сезоне фитнес-девичнике «Путь силы», поэтому если ты готова — пойдем в проект!

Хочу участвовать

Zumba от Ксюши Смуглянки

Танцевальная тренировка на основе латиноамериканских и мировых ритмов

Как проходит участие

Старт

Регистрируешься и оплачиваешь участие

Изучение информации

Получаешь доступ к Telegram-каналам и чату участниц

Тренируешься, питаешься, получаешь знания

Выполняешь тренировки трижды в неделю. Сбалансированно питаешься, участвуешь в челленджах и эфирах с экспертами

Финиш

Делишься фото до/после и наслаждаешься результатом