г. Тюмень
Старт нового сезона 17 ноября
  • 17 ноября
    старт следующего (уже 46) сезона
  • 6 недель
    длится сезон
  • 5302 килограмма
    в сумме сбросили наши участницы за предыдущие сезоны

ДО-ПОСЛЕ НАШИХ УЧАСТНИЦ

Посмотрите на удивительные результаты наших участниц! Изучите фотографии «до» и "после" и убедитесь, как дисциплина и поддержка проекта помогают достичь невероятных результатов.
Наш проект создан для женщин, которые хотят изменить свою жизнь и себя.

Снизить вес, наладить питание, внедрить новые привычки, изменить свой образ жизни и приобрести комфортное поддерживающее окружение — всё это можно найти на фитнес девичнике «Beautiful body».

Наша цель — помочь вам не только улучшить физическую форму, но и обрести внутреннюю гармонию. У нас вы найдете поддержку и мотивацию на пути к новым достижениям.

ПРОЕКТ ПОДОЙДЁТ, ЕСЛИ

Не любишь диеты

Наши тренеры научат вас основам рационального питания, с которого не срываются, расскажут как вписывать в рацион всё, что угодно и добиваться своей цели.

Хочешь снизить вес

Если чувствуете, что вы «не в своем теле» — мы поможем.

Не можешь заниматься дома

Неважно по какой причине: нет сил после работы или не хватает места.
Тренировки в проекте проходят вживую, это мотивирует, позволяет сменить обстановку и пообщаться с единомышленницами!

Никогда не занималась спортом

Нагрузка в проекте постепенно возрастает и позволяет полюбить занятия (и дать телу адаптироваться).
Старт нового сезона 17 ноября

ПРОГРАММА ПРОЕКТА

Открытие проекта
Встречаемся на классной вечеринке в честь открытия!

Проводим первую совместную тренировку;
Делаем фиксацию замеров;
Снимаем фото ДО.
Знакомство с тренерами
За каждой локацией закреплен свой тренер. Распределяемся и знакомимся!
Информация по питанию
На старте для всех участниц проводится вебинар по питанию: основы рационального питания и правила на проекте.

Дополнительно предоставляется доступ к базе знаний и чату с отчетами и вопросами.
Тренировки на проекте
В неделю проводится три тренировки: силовые, кардио и танцевальные.
Мастер-классы и встречи
За 6 недель проекта пройдет несколько дополнительных мероприятий и встреч: психологической и творческой направленности!
Контроль и отчеты
Проверка ежедневных отчетов по питанию, еженедельный контроль изменения параметров и поддержка тренеров и наставников.
Финал сезона
В конце сезона проводится фиксация итоговых замеров, объявление победительниц и торжественный финал сезона
Принять участие

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЫ ДОБЬЕШЬСЯ?

  • Снизишь вес
    Станешь сильнее, стройнее и выносливее благодаря регулярным тренировкам и гармоничному подходу к питанию
  • Повысишь уровень энергии
    Забудешь о постоянной усталости и стрессе. Здоровое питание и физическая активность подарят тебе заряд бодрости на весь день.
  • Обретешь уверенность в себе
    Изменения во внешности и самочувствии помогут тебе почувствовать себя более уверенной и привлекательной.
  • Найдешь баланс в жизни
    Научишься совмещать работу, заботу о семье и время для себя, находя гармонию в каждом дне.
  • Обретешь новое поддерживающее окружение
    Встретишь новых подруг, которые поддержат тебя на пути к переменам и станут частью твоего нового круга общения.
  • Изменишь мышление
    Всё это — даст толчок для другого, совсем нового отношения к себе и к миру.
Ты уже готова к изменениям в своей жизни? Тогда жми на кнопку!
Принять участие

Наши девочки и их результаты

К нам приходят самые обычные девушки — мамы, офисные работницы, домохозяйки, фрилансеры, в общем все те, кто живет свою обычную жизнь.

Мы знаем, как трудно вписать в свой привычный быт новые привычки, поэтому проект — крутая возможность адаптироваться к новому режиму и дисциплинироваться.

А еще получить крутые результаты. Но это вы уже и сами видите!
Хочу так же
Старт нового сезона 17 ноября
Тренеры проекта
  • Анна Коковихина
    Тренер локации «Дом обороны»
  • Анастасия Бутакова
    Тренер локации «Заречный»
  • Ирина Зернова
    Тренер локаций «КПД» и «Дом печати»

Ксюша Смуглянка

организатор и тренер проекта (локация Восточный)
В фитнес-сфере с 2016 года, основное направление работы: групповые классы и коррекция пищевого поведения.

2016: ITS школа фитнеса Варвары Медведевой, инструктор групповых программ
2017: Олимпиа Лайф: персональный тренер
2019: ZUMBA® INSTRUCTOR TRAINING: лицензированный инструктор по Zumba Fitness

Убеждена, что любовь к себе выражается не только в уменьшении килограммов на весах, но и в комплексном подходе и изменении мышления, чему учит своих подопечных. Люблю таблички (готовьтесь заполнять дневники питания), танцы, структуры и много болтать!
Где проходят тренировки?
ВОСТОЧНЫЙ: ФК «Армстронг», адрес: ул. 30 лет победы, 91
ДОМ ОБОРОНЫ: Студия «Изгибы», адрес: Полевая 27/1
ДОМ ОБОРОНЫ: ФК «Super», адрес: ул. Ямская, 114  
ЗАРЕЧНЫЙ: ФК «BFB», адрес: ул. 2-я луговая, 22к1
ЛЕСОБАЗА: СК «ТУРА», адрес: ул. Кедровая, 127А
ДОМ ПЕЧАТИ: ФК «Гармония», адрес: ул. Северная, 3
ЮЖНЫЙ: ФС «HighFitness», адрес: Депутатская 80, к2
КПД: ФК «Сокол», адрес: Одесская, 43
ВОЙНОВКА: СК «SILUET», адрес: Вербовая, 4
НОВО ПАТРУШЕВО: СК «ВОСТОК», адрес: Федюнинского 64/1

Цена участия

Бронь места в сезоне
Вы можете забронировать место в проекте за 1000 рублей. Остаток необходимо внести до 15 ноября включительно.
1000
Участие в сезоне
  • 6 недель тренировок
  • Контроль питания
  • Мастер-классы, встречи и эфиры
  • Обратная связь от тренера и наставника
  • Участие в открытии и закрытии проекта
  • Участие в гонке за призами
7500
за весь сезон
(6 недель)
С подружкой дешевле*

*уточните подробности предложения у организатора
  • 6 недель тренировок
  • Контроль питания
  • Мастер-классы, встречи и эфиры
  • Обратная связь от тренера и наставника
  • Участие в открытии и закрытии проекта
  • Участие в гонке за призами
14000
(7000 за одну участницу)

Забронировать место

Забронировать место в 46 сезоне
По кнопке ниже вы можете забронировать место в проекте и закрепить за собой скидку за 1000 рублей. Остаток необходимо внести до 15 ноября включительно.

  • Пожалуйста, обратите внимание, что в случае, если оставшаяся сумма за участие в проекте не будет внесена до 15 ноября, предоплата в размере 1000 рублей не подлежит возврату.
1000 руб.
Оплатить
ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ У ВАС ВОЗНИКНУТЬ
Конечно! Вы можете оплатить участие с помощью сервиса "Долями". Таким образом вы разобьете оплату на 4 части. Для того, чтобы оплатить с помощью сервиса Долями вам нужно написать организатору:
https://t.me/ksu_smglnka
https://vk.com/ksu_smglnka
https://instagram.com/smglnka
Made on
Tilda